Manfaat Mandi Menggunakan Air Dingin Untuk Tubuh

Baik mandi menggunakan air panas dan air dingin sama-sama akan emmberikan
manfaat tersendiri bagi tubuh dan kecantikan. Karena itulah mengapa orang-
orang selalu mencari tahu apa saja rangkaian manfaat mandi menggunakan air
panas maupun air dingin. Kali ini kita akan membahas kegunaan mandi air dingin
untuk kesehatan kulit, rambut dan bagaimana efeknya bagi kesehatan secara
keseluruhan.
1. Kulit Tubuh
Banyak dari kita yang mungkin sudah tahu apa saja kegunaan dari mandi air
panas. Salah satunya adalah untuk membuka pori-pori wajah dan ini akan
membuat kotoran mudah dibuang dan menjadi lebih lembut. Namun, jangan lupa
bahwa kita juga membutuhkan air dingin untuk kembali menutup dan
menormalkan ukuran pori-pori kulit. Ini akan emmabuat pori-pori tidak mudah
tersumbat dan dimasuki oleh bakteri dan hal lain yang berbahaya bagi kesehatan
dan kecantikan.
2. Menjaga Minyak Alami Di Kulit
Walaupun mandi dengan air hangat bisa memberikan beragam efek kecantikan,
namun ini akan membuat lapisan minyak alami di kulit menajdi menipis dan
berdampak pada kulit yang kering. Sedangkan kulit yang kering akan lebih mudah
terkena iritasi dan penyakit jerawat ulangan. Minyak alami dikulit yang terkikis
akan menyebabkan kulit emnajdi bersisik dan kering. Ini akan menyebabkan garis-
garis harus atau keriput pada kulit terlihat makin jelas dan ini tentunya merusak
peanmpilan serta kecantikan akan menurun. Oleh karena itu, diperlukan mandi
dengan air dingin agar minyak alami di kulit bisa terlindungi dan juga tidak
membuak pori-pori terlalu lama.
3. Mengurangi Bengkak
Bengkak yang terjadi di tubuh bisa diatasi dengan cara mengompres atau
melakukan mandi menggunakan air dingin. Air dingin ini nantinya akan membuat
pembuluh darah menajdi sempit dan akan mengurangi masalah pembengkakan.

Ini juga efektif untuk perawatan amsalah kantong mata yang memang
membengkak dan akan mengencangkan kembali kulit yang tidak sehat.
4. Menjaga Sebum
Kulit dan rambut kita dilindungi oleh minyak alami yang dinamai sebum. Seperti
yang telah dijelaskan di atas bahwasanya mandi dengan air hangat akan mengikis
minyak alami didalam tubuh dan akan berdampak pada perlindungan kulit dan
rambut yang tidka efisien. Maka, diperlukan mandi dengan air dingin agar sebum
bisa kembali terjaga dengan baik dan akan mencegah kerontokan rambut karean
sel rambut akan menjadi lebih kuat.
5. Menutup Kutikula Rambut
Tampilan kecantikan rambut yang sehat dan berkilau bisa didapatkan jika kutikula
rambut tertutup dengan baik. Jadi, penutupan kutikula bisa dilakukan jika kita
melakukan mandi menggunakan air dingin. Hingga nantinya pantulan cahaya dan
sinar matahari lebih sempurna oleh penutupan kutikula yang baik. Hingga rambut
terlihat lebih sehat dan berkilau.
6. Memudahkan pengaturan Rambut
Rambut yang kusut dan memabandel bisa dengan mudah diatasi dengan mandi
air dingin. Nantinya kutikula rambut akan tertutup secara sempurna jika dibilas
dengan air dingin. Efeknya? Rambut akan lebih mudah dirapikan dan disisir.
Hingga kilauan sempurna rambut tidak lagi menjadi sebuah impian.
7. Meredakan Stress
Mandi dengan air dingin bisa membuat tubuh lebih rileks dan meredakan stress
yang kita derita. Oleh karena itu, disarankan untuk mandi lebih sering
menggunakan air dingin dan menikmati sensasi sentuhan air dingin tersebut di
kulit kita. Tentunya juga tak kalah menyegarkan dengan mandi menggunakan air
hangat yang ramai diperbincangkan banyak orang. Jadi, tidak lagi sulit untuk
mengatasi dan mendapatkan keutamaan dari mandi air dingin ini.