Bebaskan Anak Mengeksplor Alam dengan Bermain di Atas Rerumputan Hijau Taman

Dewasa ini, banyak orang tua yang mudah cemas akan kesehatan anak yang kian hari makin sulit untuk diprediksi. Mereka akan memberikan proteksi berlebih pada si anak untuk memastikan tidak ada virus, jamur, dan bakteri yang berhasil memasuki tubuhnya. Namun tahukah Anda sesungguhnya proteksi yang berlebihan justru tidak membantu anak dalam membentuk antibody tubuh secara alami? Ya semua itu tidak cukup membantu karena saat anak jarang terpapar langsung dengan mikroorganisme tersebut, maka imunitas tubuh juga tidak diperkuat oleh apapun.

Sinar matahari tanpa resiko

Mulai bebaskanlah anak dalam mengeksplor alam

Sesekali ajaklah si anak untuk merasakan kesegaran alam secara langsung seperti pada daerah perkebunan teh, pegunungan, atau taman kota sekalipun. Biarkan anak berlari dan mengeksplor alam dengan sendirinya. Jangan beri batasan untuk semua yang dia sentuh terkecuali jika memang sudah termasuk benda yang berbahaya baginya. Jika ia sangat ingin berguling di atas rerumputan, bebaskanlah. Agar dia bisa merasakan betapa sejuknya menyentuh alam bebas itu sendiri. Namun, untuk menjaga anak dari pengaruh buruk sinar matahari, jangan lupa mengoleskan sunblock untuk anak sebelum keluar rumah.

Ajak anak untuk mengunjungi tempat konservasi tumbuhan atau hewan

Membiarkan anak mengetahui banyak jenis hewan dan tumbuhan sangatlah penting untuk dapat mempercepat daya serap anak akan pengetahuan baru. Jika Anda memiliki waktu libur lebih, coba ajak anak Anda untuk mengunjungi tempat konservasi tumbuhan atau hewan dan biarkan mereka mencaritahu nama dari spesies yang mereka lihat. Kesejukan alam yang menyatu saat mereka mengelilingi tempat konservasi juga berguna untuk meningkatkan kesehatan paru paru yang biasa terpapar polusi pusat kota. Selain menyehatkan anak Anda, juga bisa membuat sehat anggota keluarga lainnya yang ikut serta di dalam perjalanan. Anda juga harus memastikan anak tetap menggunakan sunblock. Untuk Anda, bisa mengoleskan lip balm untuk bibir hitam agar bibir tetap terjaga kelembapannya meski harus berpanas panasan dalam kurun waktu yang lama.